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这里有日间休息室、棋牌室、音乐卡拉OK厅、理疗康复室、助老餐厅，还通过智能手环和呼叫中心关联，可以为辖区有需要的老人提供助洁、助医、助行、助急等精准化助老服务；,2022年，带动1000余人实现就地就近就业，创造务工收入700多万元。
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本届半程马拉松是罗城首次举办的马拉松赛事，由中国田径协会认证，由广西社会体育运动发展中心监管。, 本文转自：人民网-广西频道 论坛现场。
夜跑致半月板撕裂，到底如何跑步才不伤膝盖？
跑步时要注意以下几点，以减少对膝盖的伤害： 1.选对跑鞋：选择适合自己脚型和脚步特点的跑鞋，能提供足够的缓冲和支撑，减少对膝盖的冲击。 2.正确着地：尽量以中足或前足着地，而非以脚跟着地。这样能减少冲击力，分散对膝关节的压力。 3.控制步幅和步频：不要踏步过大或过小，步幅和步频应适中。步幅过大会增加膝盖的承受力，步幅过小则容易增加膝盖的摩擦力。 4.温暖身体：在跑步前进行热身活动，如动态拉伸、短距离慢跑等，帮助加热关节和肌肉，减少受伤风险。 5.逐渐增加跑步量：切勿一开始就进行高强度的跑步训练，应逐渐增加跑步的时间和强度，并给身体足够的恢复时间。 6.合理安排休息周期：给身体充分的休息时间，防止过度使用而引发腿部肌肉疲劳，进而增加对膝盖的压力。 7.增强膝盖周围肌肉：进行一些膝盖周围肌肉的力量训练和平衡训练，如踢腿、提踵、平衡练习等，能增强膝盖的稳定性。 请注意，以上建议仅供参考。如果您已经受伤或有特殊身体状况，请咨询医生或专业的运动康复师的建议。
今年以来，为了进一步做大煤炭总销量，彬长分公司一方面积极发挥自身资源、区位、发运优势，全力提升保供区域、保供电厂的煤炭供给量；,吉林将不断优化中医药发展环境，与各方共同谱写“健康中国”中医药发展的新篇章。
